mochipunikun’s diary

パニック障害という病気になって10年、なんとか前向きに生きたいと言う人や自分に勇気を与えられたらと思います!

凄すぎる鬼滅の刃

みなさんおはようございます!

寝れませんでした!笑

 

こないだは鬼滅の刃無限列車編が地上波でやってましたね!😃

 

自分は映画館で見ました!

かなり感動しましたし、勇気をもらえる作品です✌🏻

 

煉獄杏寿郎がほぼ主役の作品です笑

 

猗窩座さんがなぜあの場所に来たのか?などの疑問が残りますね〜😥

本を読め!と言われそうですが……笑

 

自分は本で読むより映像で見たい派です笑

 

何故かと言うと、その場の緊張したキャラクターの声などがはっきりわかるからです!

共感してくれる人はいますか?

 

まだ見てないよと言う人向けにネタバレは書きません😅

 

アニメを最初から見てないし見たいと思わないな〜と思う方も居ると思いますが……

無限列車編はアニメを最初から見てない人にもオススメです!!!!

 

無限列車編を見た後に最初からアニメを見たくなるはずです😤

Amazonプライムなどで見れます👍🏻

 

ただ1話からかなりの鬱展開です😅

 

え?今の子供はこんなの見てるの😱と思うぐらいに…笑

 

ただキャラクター達はみんなすごく個性的で、きっと好きなキャラクターが見つかるはずです😊

 

どんな展開なの?と聞かれたらですね…

 

⚠️以下ネタバレ含みます⚠️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鬼が存在する世界で主人公の竈門炭治郎は生活しています。

鬼とはなに?と言うと、人間の血を欲する生き物です。

鬼は人間の血を飲むために人間に噛みつきます。

 

竈門炭治郎の家族が鬼に無残な姿で殺されます、唯一妹の禰󠄀豆子は生き残りますが、鬼に噛まれたので鬼になってしまいます。

 

ですが禰󠄀豆子は特殊で人間の血を飲まなくても生きていける特殊な鬼です。

人間は襲わずに人間を守ろうとします。

 

ですが鬼には変わりありません、その禰󠄀豆子を人間に戻すために兄の竈門炭治郎が奮起するアニメです👍🏻

 

兄弟愛や、友情などが描かれていて凄い良い作品です👍🏻

 

今まで興味無かった方もこの機会に是非見てみてはいかがでしょうか😆

 

ありがとうございました🙇🏻‍♂️

憂鬱な日々の過ごし方

みなさんこんばんは!

 

どうお過ごしですか?

 

自分は最近かなり気持ちが落ち込んだりします😅

パニック障害の方に良くありがちだと思います。

 

 

そういう時は自分の好きなことや好きな食べ物を食べたりしてます。

 

なんでも良いので集中できることをしたりしてる時はパニック障害の事を忘れます!

近所のコンビニで好きな物を気にせず買って食べたりしたら気分も上がります。

 

趣味ももちろん大切です。

 

ゲームなども良いですが、対人戦などはイライラしたりして逆効果だったりしまね〜。

 

コロナ禍で外に遊びに行ったりするのは自粛してる方も多いと思います。

そう言う時はYouTubeを見てリラックスしたりしましょう。

 

最近は夜だいぶ冷えてきたのでしっかり湯船に浸かり体を温めることも大切です。

そうすることでしっかりした睡眠をとる事ができます。

 

睡眠はほんとに大切です!

 

仕事が休めないなど大変な事があると思いますが、疲れはほんとにパニック障害の大敵です😅

 

疲れたら休憩するのが人間の基本です。

 

パニック障害は責任感がある人のほうがなりやすい傾向にあるみたいです。

責任感があり、自分だけで物事を解決しようとしたり、人に迷惑をかけたくないから悩み事を話さなかったり。

 

人間は原子時代から複数人で狩りをして生きてきました。

1人で解決しないことも2人なら解決します。

 

周りにもっと頼りましょう👍🏻

甘えましょう👍🏻

 

ありがとうございました!

パニック障害とは?

みなさん初めまして!

 

パニック障害ってなに?と思う方もいらっしゃると思いますので説明します!

 

自分の場合は急に過呼吸を起こします。

不安に思う事や、緊張、ストレスがある時は過呼吸を起こしてしまいます。

 

全員症状は同じではないです!😅

突然な目眩やふらつきを起こす方も居ます。

 

パニック障害のなにが辛いと言うと一回症状を発症すると毎日毎日繰り返します。

 

症状が発症しても1時間程度で平気になります。

 

ですが1日に何度も繰り返したりするのでなにも手付かずになります、仕事などを考えたりする余裕が無くなったりして上司に怒られたりする人は多いのではないでしょうか?😱

 

パニック障害の人は周りに言ったりするのを避けたりする人は多いと思います。

どうせ理解してくれないだろう、言ったら変な目で見られないかな?なでの悩みはありますね。

 

ですが………絶対に話してください!

 

自分も極力周りには話しています

もちろん中には、気持ちの問題だろなどと言われたりもします。

ちゃんと理解してくれる人も居ます。

 

なので周りにパニック障害の人が居る方は少しでも良いので気持ちが楽になるような事を言ってあげてください。

 

自分は言葉が一番の薬なのかなと思います。

気にしなくて良いからねなどと言われると何故か症状が発症しにくいです。

 

電車や人混みなどはしんどいです。

みんな知らない相手なので、この状態で症状が出たらどうしよう?と考えたら正直終わりです!笑

 

考えれば考えるほど症状が出てしまいます。

 

同じ人も多いのではないでしょうか?

 

ですが大丈夫ですよ〜。

親切な人も居ますし、電車などは駅員さんが居ますしね!👍🏻

 

軽くまとめるとこんな感じの症状です。

心の病気なので手術などでは治りません。

 

完治もする人もいれば、しない人も居ます。

自分も10年経つ今も完治には至っていません。

 

ですが上手く付き合えば絶対大丈夫です!

毎日気軽に過ごしましょうねー✌🏻